Taijiquan: Die Hände kreuzen

Yin Yang

Yin Yang

Figur 16 der 37er Form im Yang Style nach Cheng Man Ching.
Die letzte Figur vom ersten Teil beginnt in der “An-Position” (siehe dazu unter Figur: “Den Vogel am Schwanz fassen”) vom Stoß der Figur 15, also das linke Bein ist vorne und die Hände vor der Brust.
Das Gewicht wird nach hinten in den rechten Fuß verlagert, man geht dabei von den Händen weg und der linke Fuß wird eingedreht. Dadurch wird die rechte Hand vor der Brust vorbei gezogen der Daumen zeigt zur Brust und schwingt dann weiter hinaus, wobei der rechte Fuß auf der Zehenspitze mitdreht. Der Linke Arm ist immer noch in der gleichen Position. Dann erfolgt ein Sinken der Arme und des Körpers und der rechte Fuß wird parallel zum linken gestellt. Anschließend kommt es zu einem Steigen und dabei werden die Hände einfach weiter geführt, so dass sie sich schließlich vor der Brust kreuzen. Die Handflächen zeigen dabei zum Körper. Ende erster Teil.

Siehe zum ersten Teil:

Fu Zhongwen Yang-style Form Part 1

Und zwei Videos zum Vergleich aus dem Wu Style:
Wu Style Tai Chi Chuan 1st Cross Hands
Free Lesson: 13. Cross Hands- Wu Tai Chi

Was macht der Osterhase jetzt schon am Graben?

Ich dachte zuerst, die Osterhasen verstecken noch schnell bunte Ostereier für die Touristen, aber dann wurde mir klar, dass es sich natürlich doch um die jährliche Wiener Organisationskatastrophe handelt, die gerade wieder rechtzeitig zu Ostern den Touristen eine perfekte, riesige Baustelle in der Altstadt bietet.
Warum ich so sicher bin, dass es sich nicht doch um Osterhasen bei den Vorbereitungen handelt? Weil Osterhasen nicht am Freitag Frühschluss machen! So eine Baustelle kann man natürlich nicht für die Zeit planen, wenn es zu heiß ist für den Stadttourismus und kein Mensch in Wien ist. Ja, dann sind nämlich nicht einmal die Lipizzaner da, aber vielleicht liegt es gerade daran, dass “diese Osterhasen” die Pferdchen zur Arbeit brauchen.
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Drohende Folter

Der Umweltaktivist und Schriftsteller Tan Zuoren aus Sichuan wurde am 28. März in China von der Polizei festgenommen. Er soll dazu angestiftet haben, die Staatsgewalt zu untergraben….
Tan Zuoren ist ein bekannter Umweltschützer. Er hat bereits einen Bericht veröffentlicht, in dem er vor möglichen Gefahren für Gesundheit, Sicherheit und Umwelt durch staatliche Projekte mit PX-Chemikalien in der Provinz Sichuan warnte. Nach dem Erdbeben arbeitete er außerdem ehrenamtlich beim Katastrophenschutz mit.

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Neuerungen in GNOME 2.26

GNOME 2.26 ist die neueste Ausgabe des GNOME-Dektops: einer beliebten, mehrere Plattformen unterstützenden und freien Desktop-Umgebung. Der Fokus liegt bei GNOME auf einer einfachen Bedienung, auf Stabilität und erstklassiger Internationalisierung und Barrierefreiheit. GNOME ist freie und quelloffene Software und stellt alle Werkzeuge bereit, die ein Anwender heutzutage erwartet. Darunter sind zum Beispiel E-Mail, Groupware, ein Internet-Browser, Dateiverwaltung, Multimedia und Spiele. Weiterhin gehört auch eine flexible und mächtige Basis für Software-Entwickler, die sowohl Desktop-Anwendung als auch mobile Lösungen entwickeln.

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KDE 4.2.2 veröffentlicht

Die KDE-Gemeinschaft hat bekannt gegeben, dass KDE 4.1.2, Codename »Cano«, ab sofort verfügbar ist.
Das KDE-Projekt hat mit Version 4.2.2 ein Update des im Januar freigegebenen Desktop-Systems KDE 4.2 vorgenommen. Die aktuelle Version liefert Korrekturen zu Problemen, die über das KDE-Bugtracking-System gemeldet wurden, und fügt dem Projekt kleine neue Funktionen hinzu. So haben die Entwickler nach eigenen Angaben die Stabilität von KRunner verbessert. Vor allem die Suche soll nun robuster ausfallen als in der Vorgängerversion.

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