Last Updated on 29. September 2026 by Helmut Hirner
Grundschritt 1 (wie Foxtrott):
Herr: lF vw (lang), rF vw (lang), lF sw (schnell), rF schl (schnell) dann lF rw (lang), rF rw (schnell) lF sw (schnell) rF schl (lang) ergibt den Schluss: ram bam bam.
Ich teile mir den Grundschritt in Anfang (ersten zwei Schritte vor) Mittelteil (Seit – Schluss – Rück) und Abschluss (Rück Seit Schluss) ein, da die Figur oder die Figuren im Mittelteil getanzt werden. Das sieht man schon beim Wiegeschritt: Anfang, Wiegeschritt, Abschluss.
Grundschritt 2 (Wiegeschritt):
Anfang – dreimalige Gewichtsverlagerung (nach hinten – vor – hinten) und dann Rück Seit Schluss.