Blues | NotizBlog Digital

Last Updated on 20. September 2025 by Helmut Hirner

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Niveau: Grundkurs
Langsamer einfacher Grundschritt:
Schritt Herr: links zur Seite, rechten Fuß heranziehen, Tap und Schritt nach rechts, linken Fuß heranziehen, Tap usw.
Dame beginnt mit: rechts zur Seite
Dreischritt: einfach ein zweites mal zur Seite – entweder links oder rechts.
Damendrehung: Herr öffnet die linke Hand und hebt sie – mit Handfläche an Handfläche dreht die Dame oder
Herr bietet die linke Hand an und die Dame legt die linke Hand hinein – dreht, dann Hand über eigenen Kopf oder über den der Dame in den Nacken legen und wieder in die Grundhaltung gleiten lassen.
Promenade
zur Seite öffnen – durch gehen – schließen in die Grundhaltung
Brezel: Herr bietet linke Hand an Dame legt ihre linke in die Hand, dann darüber rechte Hand in rechte Hand – Damendrehung, dann dreht der Herr in gleiche Richtung, eine Hand nach der anderen über den Kopf und dann zueinander zu der Seite drehen zu der man sich in der Grundhaltung umarmt, beide Schlingen über die Köpfe – loslassen runter rutschen der Arme in die Grundhaltung.

Wikipedia sagt dazu: Blues (Tanz)
„Blues als Tanz gehört zum Jazz Dance und zum Lindy Hop und teilt mit ihnen den afrikanischen Ursprung. Aber im Blues Dance wird weniger Betonung darauf gelegt, die Bewegungen auf den Zählschlag genau zu beginnen.“

Hier findet man weitere Infos zum Blues Tanz Blues – Übersicht – Flash und auch hier Blues.

Blues
Grundschritt (Seite – schließen) und Dreischrittbewegung (einfach statt immer abwechselnd nach links und rechts zwischendurch zweimal nach links zur Seite und schließen….).
Solodrehungen und Damendrehungen – Herr bietet der Dame die linke Hand an, Dame ergreift sie und dreht sich unter der Hand durch, der Herr hebt die Hand über seinen Kopf auf seine Schulter, wobei beide immer im gleichen Schritt bleiben. Männersolodrehung – Dame legt Hand auf die Brust des Herrn, dieser dreht sich und die Dame berührt ihn dabei mit der Hand, die sie ihm auf die Brust legte. Auch beim Blues gibt es eine Promenade. Einfach in gleicher Haltung bei gleichem Grundschritt vom Partner weg nach außen drehen, Schritt in die gleiche Richtung nebeneinander und wieder zueinander drehen.

Blues Grundschritt