Nachdem ich mit billigen Smartwatches schlechte Erfahrungen sammeln musste, siehe Marsyu ET570 Smartwatch im Vergleich Teil 1 – Vorwort, dachte ich mir, dass mir eigentlich der Brustgurt genügt.
Allerdings faszinieren mich diese kleinen technischen Wunderdinger schon sehr. Also was kann man von einer Smartwatch und € 20.- denn schon erwarten und meine weiteren zwei kosteten auch jeweils nur etwa € 70.-
Eine Sportuhr für Fortgeschrittene und Profis, wie die Polar Vantage V3 wollte ich mir aber doch nicht leisten. Da ich mit dem Polar H10 Herzfrequenzsensor am Brustgurt von Polar sehr zufrieden bin, mir die App Polar Flow und das Webinterface Polar Flow auch gut gefällt, entschied ich mich es mit einer weiteren Smartwatch, der Polar Pacer zu versuchen.
Direkt auf polar.com kostet sie übrigens € 239,90 siehe Polar Pacer und auf Amazon € 138,441.- siehe Polar Pacer.
Es war auf jeden Fall eine sinnvolle Ausgabe, denn die Uhr funktioniert nicht nur sehr gut, sondern ich kopple sie auch bei Aktivitäten mit dem H 10 Sensor am Brustgurt und nicht zuletzt bin ich begeistert vom Internetportal. Es motiviert mich sehr meine Aktivität zu steigern und meine Fitness zu verbessern.
In so hochmotivierten Phasen neige ich stark zur Übertreibung, wodurch ich meine Vorhaben immer wieder schnell aufgab und dann völlig erschöpft gar nichts mehr macht. Durch die Kontrolle auf Polar Flow hat sich das geändert. Ich plane meine Aktivitäten im Saisonplaner und beachte meinen Zustand und meine Verfassung.
Dadurch konnte ich meine Fitness schon verbessern, mein Übergewicht reduzieren und es wirkt sich auch allgemein insgesamt positiv auf mich und meinen Lebensstil aus, wobei mir die Redewendung von Juvenal einfällt: „Mens sana in corpore sano“.
Eigentlich haben sich meine Aktivitäten schon gesteigert als ich mir vor Monaten den Brustgurt zulegte, aber mit der Uhr konnte ich sie optimieren und den Effekt kontrollieren. Wenn ich das jetzt noch ein paar Monate beibehalte, werde ich bei meiner nächsten Anschaffung den Preis anders einschätzen, denn Gesundheit und Fitness ist mir natürlich wichtig. Da die Polar-Produkte offensichtlich dazu stark beitragen meine Fitness zu verbessern, wird meine nächste Uhr wahrscheinlich eine Polar Vantage V3. Aber aktuell bin ich mit H10-Sensor, Polar Pacer, Polar Flow App und Webinterface völlig zufrieden.
Weblinks:
Polar
Tests:
Testen der aeroben Fitness mit Polar Produkten
Erläuterungen zum orthostatischen Test
https://www.youtube.com/watch?v=wfJiTj09DU8